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  • 椎管內囊腫病例:藏在脊柱中的惡魔

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腦梗死的飲食禁忌

2019-09-19 09:15 作者:三博腦科醫(yī)院

腦梗死患者日常生活中應在自己能耐受的范圍內,多運動。即使老年人所從事的輕度的運動,如散步,也具有預防腦梗死再發(fā)的作用,飲食上多吃蔬菜水果和粗纖維食物,保持大便通暢,戒煙戒酒。

低鹽飲食:烹飪時注意少放鹽,少用含鹽高的調料,少吃腌制菜、腌制肉等。

低脂飲食:烹飪時少放油,用植物油而非動物油,少吃油炸食品。

低糖飲食:少喝甜飲料,少吃甜食,主食不要只吃精米白面,可以用粗糧、雜豆、薯類、南瓜等替代部分主食。

營養(yǎng)均衡:葷素合理搭配,肉類首選雞鴨魚等白肉,少吃肥肉,雞蛋、牛奶是蛋白質和其他營養(yǎng)物質的重要來源;如果是素食主義者,可以多吃豆類和豆制品來補充蛋白。

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