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如何預防短暫性腦缺血發(fā)作?
短暫性腦缺血發(fā)作的預防包括一級預防和二級預防。 一級預防是指 短暫性腦缺血發(fā)作發(fā)病前的預防,通過改變不健康2019-09-19
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短暫性腦缺血發(fā)作患者需戒煙戒酒嗎?
每個有吸煙史的 TIA 患者應強制戒煙,且避免接觸煙霧環(huán)境。任何類型的飲酒都會增加出血性卒中的風險,且過量飲酒2019-09-19
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短暫性腦缺血發(fā)作患者如何科學飲食?
患者應接受營養(yǎng)評估,判斷有無營養(yǎng)過剩或營養(yǎng)不良征象。如有營養(yǎng)不良,則需個體化營養(yǎng)咨詢。 應予地中海式飲食2019-09-19
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短暫性腦缺血發(fā)作患者如何進行鍛煉?
對于能夠參加體力活動的 TIA 患者,每周至少應進行 3~4 次中等到高強度的有氧運動,每次運動平均時間應達到 40 分2019-09-19
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短暫性腦缺血發(fā)作患者需要減肥嗎
當體重指數(簡稱 BMI,BMI=體重公斤數/身高米數的平方)≥30 kg/m^2 時(正常為 18.5~24.99),達到這個肥胖程度時,是心血2019-09-19
短暫性腦缺血發(fā)作患者如何控制高血壓?
2019-09-19 14:24 作者:三博腦科醫(yī)院
高血壓的治療對于短暫性腦缺血發(fā)作患者來說可能是最重要的二級預防措施。高血壓是指收縮壓 ≥140 mmHg 或舒張壓 ≥90 mmHg。
短暫性腦缺血發(fā)作患者降血壓應遵循個體化原則,但應使收縮壓<140 mmHg 和舒張壓 <90 mmHg。
對于近期有腔隙性腦梗死的患者,應使收縮壓<130 mmHg。
此外,可過改變生活方式控制血壓,包括嚴格限制鹽的攝入、減肥、多食用水果、蔬菜及低脂奶制品、規(guī)律的有氧運動、少喝酒等。