亚洲香蕉视频,色鬼综合,国产精品无码久久夕久久,中文字幕精品久久久久人妻红杏1

腦梗在臨床上，被稱為缺血性中風，死亡率很高。腦梗塞是由于腦血管出現(xiàn)堵塞，導致腦組織缺血性損傷，且這種損傷往往是不可逆的。隨著年齡的增長，再加上不良生活習慣等，血管中的“廢物”不斷增多，若不及時排出，就會慢慢沉淀在血管壁上，形成斑塊，嚴重阻塞血管，誘發(fā)腦梗塞。

據(jù)媒體報道，近日42歲的吳先生夜間被緊急送醫(yī)，血壓已經(jīng)高達180mmHg，緊接著吳先生就出現(xiàn)嘴歪，一句話也講不清楚。他的妻子急忙撥打120，將他送到醫(yī)院救治，經(jīng)過腦CT檢查，結果顯示急性腦梗塞，其中一條血管已堵塞90%，與家屬商議后采取溶栓治療。

什么原因導致腦梗突然發(fā)作?

兩年前，吳先生被診斷出患有遺傳性高血壓，這與他的父母均患高血壓有關。在送醫(yī)當天，他照常在飯后吸了2支煙。起初只是感到有點頭暈，吳先生認為可能是最近沒有休息好，就準備早早躺下休息，睡前妻子還讓他測了一次血壓，已經(jīng)顯示高血壓。

飯后吸煙對身體更有害，會增加血液流動，促使人們興奮，頭部出現(xiàn)“漂浮”的感覺，這樣更容易出現(xiàn)高血壓，進而誘發(fā)高血壓并發(fā)癥，如腦梗、高血壓等?？梢哉f，飯后吸煙比平時吸十支煙更有害。

這是因為，在進食后，全身血液流向胃部，消化系統(tǒng)進入全面消化和吸收狀態(tài)，血液循環(huán)加快。此時吸煙，煙霧中的有害物質會被肺部和全身組織大量吸收，給人體機能和組織帶來比平時吸煙更多的傷害。

對于吳先生這種情況，生活中還有很多人有這樣的例子，因此提醒已確診的高血壓患者：飯后不要立即吸煙，無論吸煙多少，如果可以戒煙，最好盡快戒掉!

飯后這三件事，也要及時避免!

1.飯后洗澡

就餐后，全身的血液集中在胃部，其他器官的血液相對減少。如果此時洗澡，身體的皮膚和肌肉會膨脹，血液流量增加。在洗浴時，血管受到冷暖刺激，血液流速會猛地增加，或是血管會突然收縮，這樣會加大血管疾病的發(fā)病率。

2.飯后立即睡覺

剛進食后，胃里充滿了食物，不僅讓人難以入睡，還會造成大腦血液供應減少。

如果你在飯后立即睡覺，身體新陳代謝會減慢，流入大腦的血液不斷減少，很容易導致大腦局部血液供應不足，容易誘發(fā)腦卒中。

3.飯后散步

俗話說，飯后走一走，長壽九十九。但這并不意味著，在飯后立即走路。

飯后匆忙走動，所消耗的能量，實際上是在透支進餐前的熱量，人體內(nèi)的血液會更多地分布于軀干、四肢等活動部位，會導致大腦缺氧現(xiàn)象嚴重，注意力下降，靈活性下降。

腦梗易再次復發(fā)，不同階段側重點不同

1.治療階段

當出現(xiàn)突發(fā)性急性腦梗時，請注意及時將患者送到附近有溶栓條件的醫(yī)院，并積極搶救。腦細胞隨著時間的推移迅速壞死，心腦同為永久細胞，均不可再生。且隨著救援時間的延遲，其功能的恢復可能性會逐漸減小。

因此，早期發(fā)現(xiàn)和早期治療可以更好地改善受損器官功能的恢復。

2.康復階段

腦梗的黃金治療時間為發(fā)病后3小時內(nèi)，治療期為1周，恢復期為6個月，3小時內(nèi)積極溶栓，后續(xù)若需要積極取栓、血運重建等治療。

如果肢體在患病后受到影響，積極早期康復很重要，時間越久康復的可能性越小。

3.后續(xù)治療期

腦梗患者，大多需要終生服用藥物，其中包括抗血小板藥物如阿司匹林，他汀類藥物等，二級預防。若是高血壓，糖尿病患者更應積極控制好，最好能養(yǎng)成健康的生活習慣，戒掉陋習。

防患于未然，最重要的是預防階段：

臨床上，高血壓，糖尿病，高脂血癥等均是動脈硬化的危險因素，在按時用藥的同時，監(jiān)測好血壓，血糖，血脂非常有必要，并定期復查，注意生活和飲食習慣。

養(yǎng)護血管，預防腦梗，做好這三件事

1.補充營養(yǎng)素

臨床表現(xiàn)，80%的心腦血管類疾病患者，都是因為長期缺乏鞣花酸元素。

健康的血管柔軟且附有彈性，當人體缺乏這種元素時，血管壁就會失去應有的彈性。血管彈性下降，會降低血液的循環(huán)，從而誘發(fā)各種各種的心腦血管疾病。

研究表明，圣命果、石榴、葡萄都含有這種元素，其中圣命果中這種元素含量最高，高達66%。

每天在喝水的時候，加入5-6圣命果就能補充一天內(nèi)所需要的這種元素。

2.飲食少鹽

鹽是烹飪時不可或缺的調(diào)味品，但需要控制好攝入量。否則，攝入鹽過量，容易造成血壓升高，高血壓也是中風的危險因素。

建議在烹飪時，使用限鹽勺控制用鹽量。中國居民膳食指南推薦，成人每日食鹽攝入量不超過6克，高血壓患者最多不超過4g。

3.適量進行鍛煉

若想身體健康少疾病，最好每天堅持鍛煉。適量的運動可以促進體內(nèi)血液循環(huán)，促進體內(nèi)廢物的排出，增強血管的彈性。運動還可以改善心肺功能和肺活量，有利于控制體重和避免肥胖。

對于心臟、血管不好的人，最好選擇有氧運動，每次運動在30分鐘左右，每周至少3-5次，運動效果更明顯。