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我是一名75后眼科醫(yī)生，1米78個頭、160斤體重，應該說不胖也不瘦吧。

作為醫(yī)生，我深知煙酒危害，煙酒是不沾的;雖然醫(yī)生這個職業(yè)免不了熬夜，但我還是盡量正常作息;日常生活中我也不吝走路……我就是這樣一個不沾煙酒、不逛夜店、不吝運動、“三不高”的人，萬萬沒想到，在這樣一個尚未不惑的年紀里，卻被“腦卒中”這個似乎是老年人專屬的疾病找上了門!

在八月的最后幾天里，我淋了一場雨，之后又上了24小時的夜班，后來一直感覺頭暈。九月初的一天……早上起床我的腳地下就像踩了棉花，明明是早上八點卻看成兩點，手開始拿不住碗，說話開始聲音不清，左側(cè)半身開始出現(xiàn)運動障礙……同是醫(yī)生的妻子立刻陪我去了醫(yī)院，經(jīng)過一系列檢查后，最終確診“缺血性腦卒中”，心里不禁倒吸了一口涼氣——這么年輕，就被“腦卒中”找上了門!生病后我查閱了一些資料，才知道原來“腦卒中”不僅僅是老年人的疾病，腦卒中也盯上了年輕人。

年輕人也會腦中風

腦卒中也就是是腦中風的學名，可分為“缺血性腦卒中”和“出血性腦卒中”。腦卒中在我國發(fā)病率以每年8.7%的驚人速度增長，年輕化也日趨嚴重，30歲至60歲青壯年卒中患者占所有卒中的1/3。

現(xiàn)在年輕人用腦過度、吸煙、工作壓力大、平時不運動、不健康的飲食習慣，如，常吃煎炸油膩食物、熬夜不注意休息等，都是導致青年人卒中增多的原因。

這8項符合3項就是高危人群

腦中風有8項危險因素，分別是：

①高血壓

②血脂異常

③糖尿病

④吸煙

⑤心房顫動

⑥超重或肥胖

⑦缺乏運動

⑧有腦卒中家族史

在這8項危險因素中只要有任意3項，就是卒中高危人群。在這些因素之中，最常見又最危險的因素，非“高血壓”莫屬，大概有80%的病例是由高血壓引起的。

腦中風早期有這6個信號

1.頭暈

腦梗的前兆是頭暈。很多人都不將頭暈當回事，要注意腦?；颊呓?jīng)常會出現(xiàn)突然性頭暈，在一瞬間會感覺天旋地轉(zhuǎn)，過幾秒后又恢復正常，這有可能是因為腦部短暫性缺血導致的，一旦出現(xiàn)這種頭暈現(xiàn)象，需要多加注意。

2.眼睛黑朦

眼睛突然看不見物體，發(fā)黑，出現(xiàn)黑朦，數(shù)秒或者數(shù)分鐘后就回復。出現(xiàn)這樣的情況就要注意腦梗的發(fā)生，眼睛會黑朦是因為大腦顱內(nèi)血流量減少或微小血栓通過視網(wǎng)膜動脈引起的。

3.視野異常

因為人體同側(cè)動脈或者同側(cè)眼動脈供血不足引起視力變得模糊，看東西不完整，出現(xiàn)視野缺損等現(xiàn)象，一般需要持續(xù)數(shù)分鐘后才會恢復正常。

4.麻木

有時候會感覺到一側(cè)的肢體出現(xiàn)麻木的感覺，肢體活動受到限制，有些人會出現(xiàn)臉部、舌頭、唇部麻木，最明顯表現(xiàn)在嘴歪、流口水等，這是由于側(cè)邊動脈供血不足導致的。

5.突然說話不清楚

有些人會在突然間發(fā)音困難，口吃或者不能講話，這都是因為大腦動脈供血不足，導致語言中樞出現(xiàn)障礙。

6.嗜睡，愛打哈欠

很多人覺得春困秋乏，人難免會因為疲倦而打哈欠，但是經(jīng)常性打哈欠就要引起重視了，如果腦部供血不足會引起腦部缺氧而使得哈欠不斷的，進而導致人變得無法自制的嗜睡，這是腦梗的信號。

如果在生活中出現(xiàn)了以上的癥狀，就要多加注意了，這些都是腦梗前期的癥狀。另外還要通過一些方法預防腦梗。

預防腦中風做好這4點

1、首先要預防高血壓?；加懈哐獕翰〉娜四X卒中發(fā)病機會可高于正常人的6倍，如合并糖尿病，危險性升高至8倍。還有腦血管畸形、腦動脈硬化、腦動脈瘤等均與腦卒中密切相關(guān)，有這類危險因素的人，應注意控制血壓在一個穩(wěn)定、安全的范圍內(nèi)。同時可考慮用手術(shù)或非手術(shù)方法治療血管病變。

2、心臟疾病是引起腦卒中的重要原因。許多原有冠心病、心律失常的病人會突然中風。所以要積極治療心臟疾病，并請教醫(yī)生是否可用一些抗凝治療。如阿斯匹林等，部分研究表明，這樣可以降低卒中的危險性。

3、要養(yǎng)成良好的生活方式。戒酒、戒煙、減肥，養(yǎng)成從容的性格，適量運動，低脂飲食，這是預防腦卒中的關(guān)鍵。

4、預判腦梗要牢記“中風120”：“1”看1張臉是否有不對稱，口角歪斜;“2”檢查2只胳膊能否平行舉起，是否單側(cè)無力;“0”(聆)聽語言，是否言語不清，表達困難。

如出現(xiàn)以上癥狀，患者應及時到醫(yī)院進行CT檢查、核磁共振檢查，基本可確定診斷結(jié)果。

腦中風發(fā)生后，需把握黃金時間窗

患者因腦中風倒下時，并不意味著致死或致殘。發(fā)病后的4-6小時是治療的生死關(guān)鍵，也稱為黃金時間窗。腦組織對缺血和缺氧異常敏感，發(fā)作后，每分鐘有190萬個神經(jīng)元細胞在加速死亡，且在發(fā)作后4.5小時后，會出現(xiàn)不可逆轉(zhuǎn)地死亡。

如果患者送醫(yī)不及時，錯過了最佳溶栓時間，被收治入院后往往只能進行抗血小板、護腦等保守治療，盡管能夠改善視物模糊，但想恢復至發(fā)病前，后續(xù)康復治療期將十分漫長。

因此，患者應在發(fā)病4.5小時內(nèi)盡可能靜脈溶栓治療，在發(fā)病6-8小時內(nèi)，到有條件的醫(yī)院可進行適當?shù)募毙云谘軆?nèi)干預。