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血管堵塞，堵在哪，哪生病!

血管，是一個循環(huán)系統(tǒng)通道，若血管內形成斑塊，流入到小血管或微血管處，就易堵塞血管。

正常來說，血管也有自己的“年齡”。

簡單做個小測試

看看你的血管年齡如何?

1，近情緒壓抑;

2，過于較真;

3，愛吃方便食品及餅干、點心;

4，偏食肉類;

5，缺少體育鍛煉;

6，每天吸煙支數(shù)x煙齡，得到數(shù)值超過400;

7，爬樓梯時胸痛;

8，手足發(fā)涼、麻痹;

9，經常丟三落四;

10，血壓高;

11，膽固醇或血糖值高;

12，親屬中有人死于腦卒中、心臟

測試結果

符合項越多，血管年齡越高。

若符合項在0-4的人，血管年齡尚屬正常;

若超過5項，說明血管年齡已超過生理年齡10歲以上，建議，此時應調整不良生活方式。

7個信號表明你的腦血管已經堵塞

冬季警惕腦出血、腦梗死!

1、肢體突然麻木

肢體麻木、或者突然出現(xiàn)面部麻木、舌麻、口唇發(fā)麻，行動無力的情況，一定要注意，因為這是頸動脈系統(tǒng)供血不足的表現(xiàn)。

2、短暫的說話困難

突然吐字不清，說話困難，甚至聽不懂別人說話的情況，這是因為大腦動脈供血不足，影響了大腦皮質的語言中樞。

3、步態(tài)異常

走路腿無力，出現(xiàn)"劃圈步態(tài)"是偏癱的先兆。如果中老年人的步態(tài)突然發(fā)生改變，病出現(xiàn)異常"劃圈步態(tài)"，一定要注意，這是發(fā)生腦血管堵塞的前兆信號。

4、血壓異常

當患上腦血管堵塞的時候，患者會出現(xiàn)血壓升高的前兆，而如果血壓突然降低，則是腦血栓的前兆。

5、突發(fā)劇烈頭痛

任何突然發(fā)生的劇烈頭痛，都要格外注意。突然發(fā)生的劇烈頭痛，伴有抽搐發(fā)作、有頭部外傷史、伴有昏迷、嗜睡等情況。如有上述情況之一，應及早到醫(yī)院進行檢查治療。

6、鼻出血

突然或頻繁流鼻血是需要警惕的危險信號，大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，這種人可能會發(fā)生腦血管堵塞。

7、突發(fā)眩暈

眩暈是腦血管堵塞的前兆中極為常見的癥狀，可發(fā)生在腦血管病前的任何時段，尤以清晨起床時發(fā)生得多。此外，在疲勞、洗澡后也易發(fā)生。特別是高血壓患者，若1～2天反復出現(xiàn)5次以上眩暈，發(fā)生腦出血或腦梗死的危險性增加。

6個習慣減少腦血管意外的危險

1、保持穩(wěn)定情緒與愉快的心情

2、有效地控制血壓，并長期觀察血壓情況，一旦發(fā)現(xiàn)身體異常要及時就醫(yī)3、及時治療可能引起腦血管意外的疾病，如動脈硬化、糖尿病、冠心病、高血壓、肥胖癥等。4、日常飲食中少吃動物脂肪、內臟、蛋黃等膽固醇過高的食物，做到不吸煙，不喝酒，飲食清淡，以低熱量、低鹽飲食為主。5、堅持進行適量的體育鍛煉，不僅能夠增強體質，也能夠預防疾病。6、冬季天氣寒冷，在冬季健康養(yǎng)生方面，一定要注意保暖，除全身添加衣服外，還應該注意頭部保暖。

圖片來源：攝圖網授權

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